“张婆婆，您肩颈劳损有点严重，我先给您放松斜方肌，力度不合适您随时说。”12月4日上午，在2025年重庆市“爱”“馨”暖山城助残嘉年华活动现场，“528·我爱帮”盲人志愿者陈师傅一边轻柔地按压，一边轻声询问。今年45岁的陈师傅从事盲人按摩已有15年，得知这里有助残志愿服务活动后，他第一时间报名：“以前总有人帮我，自从参加‘528·我爱帮’志愿服务队后，我也能用技艺帮别人，心里特别踏实。”

图为活动现场

据了解，近日，在第四十个国际志愿者日到来之际，重庆市“528·我爱帮”残疾人志愿服务队联动多个区县，集中开展以“志愿同行，爱暖万家”为主题的助残助老志愿服务活动。

活动由重庆市残疾人联合会主办，大渡口区残疾人联合会与“528·我爱帮”残疾人志愿服务队共同承办，覆盖沙坪坝区、大渡口区、西部科学城重庆高新区、万州区、酉阳县、城口县等地，组织了近100名“528·我爱帮”残疾人志愿者、大学生志愿者等，走进老旧小区、养老院及空巢老人家中，提供盲人按摩义诊、义剪、家政清洁等暖心服务，以实际行动弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，传递城市温度。

按摩义诊，以专业传递关爱。在各区县志愿服务点，盲人按摩志愿者们凭借扎实的推拿技艺，为居民提供免费肩颈放松、腰背舒缓等服务。按摩前志愿者协助进行基础健康问询，服务中耐心讲解日常保健知识。短短5日，盲人按摩志愿者们累计服务近300人次，他们用指尖的力量驱散病痛，用温暖的话语慰藉心灵，也在奉献中实现了自我价值。

爱心义剪，用细致贴近生活。在社区广场与养老院，义剪服务同样受到欢迎。志愿者手法熟练、态度亲切，一边理发一边与老人聊天。短短几天，多位老人面貌焕然一新，纷纷点赞志愿者的耐心与技艺。

上门家政，以行动点亮生活。针对行动不便的空巢老人，志愿者分组入户，协助清扫房屋、整理物品、清洁厨房。服务过程中，志愿者们不仅完成清洁任务，更注重倾听与陪伴，通过唠家常、帮助购买常用药品等方式让老人感受社会关怀。在大渡口区和城口县，12名家政志愿者已走进25户空巢老人家中，带去整洁的环境和温情的陪伴。

经验分享，以互助激发力量。活动还组织了残疾人创业经验交流会，邀请成功创业的残疾人代表分享创业历程、政策利用经验及电商运营技巧，并联动相关部门提供政策咨询。参与者积极互动、彼此激励，在互助中凝聚起前行力量。在万州区的老旧小区，志愿者为行动不便的居民上门按摩；在西部科学城重庆高新区的社区广场，义剪点前排起了长队；在城口县的深山里，家政志愿者的身影穿梭在乡间小路上......这些场景随时都在发生，每天都在温暖着更多的人。

图为活动现场

图为活动现场

图为活动现场

此次国际志愿日主题服务活动，不仅是“528我爱帮”残疾人志愿者践行“奉献、友爱、互助、进步”精神的生动实践，更展现了残疾人志愿者奉献社会、自强互助的宝贵精神。未来，“528·我爱帮”残疾人志愿服务队将持续深化服务内涵，拓展服务网络，推动志愿服务更精准、更常态地融入社区生活，让志愿服务之花开遍更多角落，为建设温暖、包容的城市贡献力量。